Наш підхід до йоги
FlowHaven заснована на принципах автентичної йоги, що поєднує древні традиції з сучасним розумінням тіла та розуму. Ми віримо, що йога — це не просто фізичні вправи, а цілісна практика для гармонійного розвитку.
Наша місія — створити безпечний простір, де кожен може знайти свій власний шлях до внутрішньої гармонії через дихальні техніки, медитацію та усвідомлені рухи.
Ми поважаємо індивідуальність кожного учня та адаптуємо практику відповідно до особистих потреб та можливостей.
Детальніше про методи